GRUPPENKURS INA
Ein gemeinsames Ziel zu verfolgen ist motivierender und oft auch erfolgversprechender. Dennoch soll es persönlich und individuell bleiben.
PRÄVENTIONSKURS
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INA ist das Programm zur Gewichtsreduktion der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und ist von gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs zur Gewichtsreduktion anerkannt. Eine Kostenbezuschussung ist bei regelmäßiger Teilnahme möglich.
ZIELGRUPPE
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für jeden mit leichtem bis mäßigem Übergewicht ohne Begleiterkrankungen.
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INHALTE
Was erwartet mich?
In 12 Schritten werden alle relevanten Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung und Entspannung vermittelt. Die Frage was mache ich bei einem Rückfall oder bei Stillstand wird beantwortet.
Jeder Schritt benötigt 1-2 Wochen. Dies ergibt eine Gesamtdauer des Trainings von 3-6 Monaten.
KURZINFO
Wann kann ich starten?
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KURSSTART: COMING SOON​
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Ort:
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Teilnehmerzahl: 8-12​​
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Preis: 350 € inklusive INA-Ordner mit den Kursinhalten
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Anmeldefrist: bis 7 Tage vor Kursbeginn
ANMELDUNG
Wie melde ich mich an?
Über das Anmeldeformular erfolgt die direkte Anmeldung zum INA-Kurs.
Ausgefüllte Formulare einfach per Mail an info@alicia-geibel.de.
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